Willkommen bei 

Selbstverteidigung Ettlingen

Deine Adresse für Krav Maga, Escrima (Kali) und BodyCROSS (Functional Fitness) in Ettlingen

Danke an die Turmbergschule Weingarten

Dort darf ich den Club "Selbstverteidigung" für die Kinder 5./6. Klasse und 7./8. Klasse im ersten Schulhalbjahr 2022/2023 leiten. Themen wie Deeskalation, Gewaltprävention und Selbstverteidigungstechniken bilden ein buntes Programm. Meine 12-jährige Erfahrung als Kindertrainer ist ein wichtiger Faktor in der Durchführung des Unterrichts. 

Du trainierst bei Selbstverteidigung Ettlingen für Deine Sicherheit und für Deine Fitness. Unsere Power-Warm-ups vor jedem Kampftraining erfüllen Deinen Körper mit sehr viel Energie und fördern enorm Dein Selbstwertgefühl. Im Kampftraining selbst steigerst Du Dein Selbstbewusssein. 

In unserem Trainingsraum bekommst du Philippinische Kampfkunst - geläufig unter den Namen Arnis, Ecsrima, Kali, Filipino Fighting Arts, Filipino Martial Arts - , Krav Maga und Kickboxen/Thaiboxen (inkl. Muay Thai). Erlebe einen bunten Mix an Techniken verschiedener Techniken. Denn letztendlich zählt in der Selbstverteidigung nicht wie sich Dein Verteidigungssystem nennt und welche tollen Urkunden Du gesammelt hast - es zählt nur ob Deine Verteidigung funktioniert. 

Für die nicht kampfeslustigen Mitmenschen bieten wir BodyCROSS an. Dieses Functional Fitnesstraining bringt Deinen Körper in Form und auf ein höheres Level. Unser Training hilft Dir in den Vorbereitungen für Einstellungstests bei der Polizei, Feuerwehr und Bundeswehr. Darüber hinaus stärkt Dich das Training auch in den Vorbereitungen für Deinen Hindernislauf. 

BodyCROSS bedient jedes Level. Auch trainingswillige Mitmenschen mit gesundheitlichen Probleme werden bei uns gefördert und gegebenenfalls im Personaltraining betreut. 

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