BodyCROSS

BodyCROSS

BodyCROSS setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Hinzu kommen alle erdenklichen Hilfsmittel wie Kettlebells, Langhantelstange, Klimmzugstange, Slingtrainer, Bungeetrainer usw. Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Durch diese Förderung von Beweglichkeit und Schnelligkeit kombiniert mit der Stärkung der Kernmuskulatur kann jeder Teilnehmer individuell seinen Trainingserfolg lenken.

Die Trainings werden dann je nach Teilnehmer individuell gestaltet.


Wichtig! Jeder trainiert in dem Leistungsspektrum, welches ihm zur Verfügung steht. Es ist egal, ob dick/dünn, viele Muskeln/wenige Muskeln oder viel Ausdauer/wenig Ausdauer, jeder kommt in einem BodyCROSS auf seine Kosten und entwickelt sich in seinem persönlichen Maß.


Genießen Sie den Vorteil in einer kleinen Gruppe zu trainieren. Ein motivierender Trainer begleitet Sie auf Ihrem Weg und sorgt für viel Spaß im Training.


Gründer: Daniel Adam & Rainer Herrmann


Wir, Selbstverteidigung Albtal, sind  offiziell ausgebildete  BodyCROSS Trainer und  Lizenznehmer.

Unsere Erika zeigt euch, es ist nie zu spät mit Sport anzufangen!!!

Teilnahmegebühr BodyCROSS


75€/Monat (6 Monate Mitgliedschaft)

65€/Monat (12 Monate Mitgliedschaft)

165€ für 10er Karte


Teilnahme ab 18 Jahre

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►Geld sparen durch Kombination von

    Selbstverteidigung & BodyCROSS


95€/Monat (6 Monate Mitgliedschaft)

85€/Monat (12 Monate Mitgliedschaft)

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►Familientarife


10% Rabatt für alle Familienmitglieder


Teilnahmegebühr BodyCROSS Kids


55€/Monat (6 Monate Mitgliedschaft)

45€/Monat (12 Monate Mitgliedschaft)

135€ für 10er Karte


Teilnahme bis 18 Jahre

Interesse?

Dann schau doch mal vorbei!


Unsere Trainingszeiten